Сверхурочная работа ведет людей к слабоумию, но всех спасёт кофе
22.01.2009 12:22 "Уравновешенный и общительный человек, ведущий динамичный
образ жизни, может значительно уменьшить риск этого заболевания, — считает
исследователь. — Напротив, постоянные душевные страдания могут затронуть
такие части мозга, как гиппокамп (часть лимбической системы головного мозга),
что может способствовать слабоумию". Сегодня примерно 24 миллиона человек на планете страдают от
расстройства памяти. У таких людей имеются проблемы с пространственной
ориентацией и другие симптомы, которые показывают наличие болезни Альцгеймера и
других форм поражения центральной нервной системы. К 2040 году число слабоумных
в мире может возрасти в 4 раза. "Но это всего лишь предварительные выводы,
поэтому еще не совсем ясно, как психологическая обстановка влияет на риск
развития слабоумия", — признается в своем исследовании Хуэй-Синь Ван. Вести социально активный образ жизни вовсе не значит, что
нужно работать слишком много в ущерб своему здоровью. В минувшем году британские
ученые пришли к выводу - сверхурочная работа может увеличить риск слабоумия. "По
сравнению с теми, кто работает по 40 часов в
55 часов в неделю на работе, плохо и неточно выражают свои мысли", —
отмечалось в исследовании, в ходе которого было изучено состояние здоровья 2
тысяч 214 британских служащих средних лет. Это исследование показало, что
длительное нахождение на работе негативно влияет на когнитивную функцию
человека, особенно в среднем возрасте. Еще одно исследование выявило, что риск слабоумия
значительно уменьшится, если человек будет пить ежедневно три-пять чашек кофе.
Исследователи из Университета Куопио (Финляндия) и Каролинского института в
Стокгольме (Швеция) установили, что такое количество кофе может сократить риск
развития старческого слабоумия и болезни Альцгеймера на 60-65 процентов. Такой
вывод был сделан по результатам опроса 1 409 жителей Финляндии, который
проводился на протяжении двух десятков лет. Выяснилось, что у 61 финна,
выпивавшего в среднем возрасте менее трех чашек кофе в день, развилось
слабоумие. К слабоумию также больше склонны люди, имеющие большой живот
к 40 годам. Как отмечает журнал Neurology, специалисты исследовательского центра
Kaiser Permanente (Калифорния) измеряли толщину подкожного жирового слоя на
животе у 6583 добровольцев в возрасте от 40 до 45 лет. Наблюдение за ними велось
в течение 36 лет. За период наблюдений у 16% участников была диагностирована
болезнь Альцгеймера либо другое заболевание, сопровождающееся слабоумием. Анализ
данных показал, что сочетание избыточного веса и большого живота увеличивало
риск развития слабоумия в 2,3 раза. Выяснилось также, что длинноногие и длиннорукие люди реже
страдают болезнью Альцгеймера и другими формами возрастного слабоумия. К такому
выводу пришли американские ученые по результатам исследования с участием 2798
человек, сообщает журнал Neurology.
